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Sete plantas que você pode plantar agora mesmo no seu jardim para manter os mosquitos afastados 554n72
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Puttering: o segredo das mentes mais brilhantes para alcançar o sucesso que todos podem aplicar 6zd6o
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A dieta que Clint Eastwood segue para manter os músculos em forma aos quase 95 anos 4b6p5d
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Essas cinco frases fazem de você um líder excepcional e são usadas por pessoas com maior inteligência emocional 271ru
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O que significa quando uma pessoa gosta muito de ficar sozinha, segundo a psicologia? 145b3t
12 de Jun
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A canela é saudável (e ótima para reduzir o açúcar), mas tenha cuidado se estiver tomando medicamentos: ainda não sabemos exatamente o que ela faz 3m5m5p
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Essa molécula escondida dentro do café contém uma das chaves para melhorar o envelhecimento dos nossos músculos 3c496s
12 de Jun
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O que significa uma pessoa que só pensar no pior, de acordo com a psicologia? 2z5z4k
12 de Jun
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O que significa quando uma pessoa treina, faz dieta e não emagrece, de acordo com nutricionistas? 8186a
12 de Jun
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Muita gente treina até a falha muscular para ganhar massa e força, mas a ciência diz outra coisa 223j27
12 de Jun
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Este estudo revela como fazer exercícios para panturrilhas para fazê-las crescer de uma vez por todas 1v5v6p
12 de Jun
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Fezes da esposa salvam vida de homem em Santa Catarina, em procedimento inédito na região 6j1s3x
11 de Jun
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Novo estudo revela exercício que traz esperança para retardar o Alzheimer e o envelhecimento cerebral 5m2338
11 de Jun
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Um designer de interiores nos lembra que, à medida que envelhecemos, "os eletrodomésticos da cozinha não podem ficar no nível do solo" 2ruo
11 de Jun
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Este é o truque que você deve fazer para evitar que as formigas invadam o mel 2m3l5x
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Isso é o que acontece com a sua pele quando você toma banho quente todos os dias 1d2g2m
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Nem uma, nem duas vezes. Quantas vezes você deve treinar por semana? 4p6m22
12 de Jun
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O que significa uma pessoa que evita conflitos, de acordo com a psicologia? f626s
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Sou nutricionista e garanto: "você não precisa mastigar um dente de alho todo dia para fortalecer seu sistema imunológico". Basta adotar esses hábitos 103m31
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Como viver mais e melhor depois dos 70: novo macroestudo revela os pilares para uma alimentação mais saudável 2g6b8
11 de Jun
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Você nunca deve compartilhar essas seis coisas sobre você. Elas podem mudar a opinião de alguém que acabou de te conhecer 286v4g
11 de Jun
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Sou nutrólogo e garanto: esses hormônios estão te impedindo de emagrecer sl4l
12 de Jun
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Nem salmão, nem nozes: este é o alimento mais recomendado pela ciência para prevenir a perda de memória 2l2k3m
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Um estudo analisou novos casais com mais de 60 anos e a conclusão é clara: eles são mais felizes se moram em casas separadas 2x5i4n
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Cada um tem seu método, mas essas são as melhores maneiras de desinfetar frutas e vegetais 3f4t56
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Esta é a melhor maneira de congelar ervas frescas para usar sempre que precisar 2z4u6h
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Cultivar morangos dentro de casa é possível: você só precisa disso 2d2u4n
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Lavar ou não lavar roupas novas antes de usá-las pela primeira vez? Isso é o que dizem os especialistas 6m3r57
11 de Jun
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A ciência descobriu a origem do estresse no trabalho: as tarefas inúteis de última hora 5pnn
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Congelar alimentos não elimina nutrientes: é o que dizem especialistas sobre um dos grandes mitos da internet 681z8
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Nem todos os narcisistas buscam atenção. Os narcisistas "dissimulados" se escondem nas sombras para manipular você 85b34
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Essa simples mudança nas configurações do seu telefone pode reduzir a ansiedade e melhorar seu bem-estar emocional 6f3b3m
09 de Jun
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Por que você sempre volta a engordar: novo estudo revela como funciona o efeito sanfona das dietas o272f
09 de Jun
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Três truques para dizer adeus às formigas na cozinha 354p2r
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A primeira chave para escolher bem seus exercícios se você quer ganhar músculos 6r6q4z
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As melhores maneiras de eliminar formigueiros da sua casa ou jardim de forma rápida e fácil 4yv4i
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As duas palavras que precisamos mudar para parar de pensar demais, de acordo com um especialista em força mental y6ua
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Nem agachamentos nem elevações de quadril: Aitor Zabaleta, especialista em hipertrofia muscular, explica qual exercício é melhor para aumentar os glúteos 601fj
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Pais com inteligência emocional recompensam seus filhos. Eles fazem isso seguindo duas regras para evitar que eles se tornem mimados 1u4k4r
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Quando me mudei para a cidade, ninguém me disse que havia tantas baratas: sete truques que me ajudaram a mantê-las fora de casa 6q5t2s
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Há pessoas convencidas de que alcançaremos a imortalidade até 2030. Esses são os argumentos delas 2h2c5e
04 de Jun
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Um especialista responde se o yoga pode nos fazer ganhar mais músculo 3uy1
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Um novo estudo desafia o mito sobre ganhar massa muscular treinando com o estômago vazio 6e4d1p
06 de Jun
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Comer uma fruta cítrica por dia pode diminuir risco de depressão; bactéria seria a responsável, diz estudo g313o
04 de Jun
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Sou nutricionista e faço esse alerta: "Um intestino saudável deve evacuar até três vezes ao dia e, no mínimo, três vezes por semana" 6f1n49
05 de Jun
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A psicologia do doomscrolling: por que nosso cérebro cai nessa armadilha repetidas vezes 4w2r26
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Há países que não se exercitam tanto quanto deveriam, e este mapa expõe os mais sedentários 1w2sw
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Para eliminar a flacidez da parte interna da coxa você deve incluir esses 5 exercícios no seu treino 5h34x
03 de Jun
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Sou nutricionista e garanto: "tomar todo dia uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico pode ajudar na perda de peso e reduzir gordura abdominal" 2d181s
03 de Jun
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Este é o mau hábito que você deve evitar ao assar um bolo ou qualquer doce 6i1n2v
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Veja como você pode cultivar sua própria abobrinha em vasos para ter uma boa colheita, mesmo dentro de casa 5p2l53
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O segredo para um chocolate mais saudável está nos prebióticos e probióticos. E agora sabemos a "receita" 2c3m6u
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A ciência comprova o poder dos microcochilos para estimular a criatividade. Foi a chave para o sucesso de Dalí. 5i50o
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02 de Jun
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Tratar o animal de estimação como se fosse um filho: o que a psicologia tem a dizer sobre isso? 2z3172
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Quanto tempo crianças devem ar em frente às telas, segundo a ciência 213i24
02 de Jun
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O que significa quando uma pessoa é acumuladora, de acordo com a psicologia? 2k1k2f
03 de Jun
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Sou nutricionista e garanto: "tomar café coado sem açúcar toda manhã acelera o metabolismo, movimenta o intestino e ainda possui efeito diurético" 132l3o
03 de Jun
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O que é melhor: usar tábua de madeira ou de plástico, segundo especialistas 6s6m3q
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Isso é o que acontece com seu corpo se você comer mamão todos os dias 2e2c30
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A regra dos três segundos: o segredo mais bem guardado das pessoas mais inteligentes para serem mais persuasivas 18w22
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Se sua mãe não lhe contou, veja como aprender: você tem que descascar o alho com água quente para que ele não entre em contato com seus dedos 5q94v
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Se você tem esse traço de personalidade, você tem um tesouro: ele aumenta sua produtividade e promove seu crescimento 2g4f5p
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Neurociência afirma que fazer essa atividade 10 minutos por dia pode deixar você mais inteligente 5x4g2k
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Rejuvenesça sem cirurgia: saiba como acabar com a flacidez e as rugas com tecnologia avançada 6n1h3z
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É assim que você pode cultivar uma árvore frutífera em um vaso: ela cabe em qualquer terraço. E sim, pode dar fruta fresca e45o
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Porco, frango ou carne bovina: qual carne tem mais proteína? 102819
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Você não está sozinho: 70% das pessoas sentem a mesma ansiedade nas noites de domingo 6s142g
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